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催眠師

 米爾頓·艾瑞克森

艾瑞克森-催眠治療模式

作者:中國催眠網 來源: 日期:2014-12-30 10:32:08 人氣:
艾瑞克森-催眠治療模式一、準備階段。1、收集信息:姓名、年齡、性別、職業、教育程度、婚姻狀況、宗教信仰、興趣愛好、家庭背景、童年生活、癥狀、治療史等。2、準備場地。以感覺安全、舒適為主,準備音樂、治療用…

艾瑞克森-催眠治療模式

一、準備階段。

1、收集信息:姓名、年齡、性別、職業、教育程度、婚姻狀況、宗教信仰、興趣愛好、家庭背景、童年生活、癥狀、治療史等。

2、準備場地。以感覺安全、舒適為主,準備音樂、治療用具等。催眠最重要的工具是催眠師自己。

3、交流溝通:①了解個案對催眠的認識,分享催眠,解釋催眠,示范催眠。示范催眠可以直接對個案進行,也可以自我催眠,還可以對空椅子、玩具熊等示范催眠。重點在于告訴個案,催眠是非常安全的,非常舒服的,催眠是一個自我學習和體驗的過程,通過催眠,可以與自己在一起,了解自己,接納自己,支持自己,改變自己。②初步感覺個案,了解個案的類型。大概可以把個案分成三類:視覺型、聽覺型、運動感覺型。要根據不同的個案類型使用不同的誘導詞,比如說視覺型可以偏重形象和想像,聽覺型可以偏重聲音,利用個案對聲音的敏感性進行催眠引導,而運動感覺型則要注意個案的姿勢、表情和肌肉變化,強調跟隨個案的感覺進行引導。③曲折誘導。即在交流過程中,適時地抓住個案的感覺進行催眠誘導,讓個案多次進出淺催眠狀態,既增加個案的敏感度,又讓個案多角度體驗催眠,認識到自己有很多資源可以幫助進入催眠。例如:“你坐在這里,說了這么多故事,現在可以深深地吸一口氣,然后輕松地吐掉,讓自己放松下來。”“天氣很好,環境也很好,你說得很好,你對催眠很了解,我相信你能用自己的方式,很快進入催眠狀態。”

 

二、誘導階段。

1、非語言跟隨。目光要專注在個案身上,常用的方式是:左眼看穿個案的左眼,視點落在個案左眼后30厘米處,而右眼看住個案全身,視點落在個案眼前30厘米處,隨時掌握個案的動態。呼吸可以與個案保持同步,太快則以兩次跟一次。姿勢可以跟隨個案的姿勢,但以開放、放松、有安全感為主。語調和語速也可以模仿個案的語調和語速。

2、語言跟隨。①吸引專注。可以通過提問吸引個案專注,并導入催眠。比如問個案心情如何?有過什么深度催眠體驗?喜歡去哪兒旅游?待個案回答后,可以跟隨之,引導催眠。②聯想深入。講故事法:講一個跟他人或催眠師的故事,或講一些生活情節,在其中穿插催眠引導詞“很放松”、“非常地舒服”、“電燈開了又關,關了又開”“天上的云一會兒飄過來,一會兒又被風吹散,如同你的念頭,一會兒出現,一會兒消失”等。這類故事還要有隱喻作用,跟個案的催眠治療相關。③分離技術:沉悶法、分心法、混亂技術。混亂技術有兩種:中斷技術和超載技術。

中斷技術歸為六類:①有意義的非推論。即由不相關但引人注意的話題,引出催眠話題,相當于聲東擊西。舉例:你在催眠過程中能夠體驗到很多事情......憂郁的馬克思!!!......擁有憂郁的馬克思意味著什么??......還有些其他的東西......你能夠讓你的無意識為你做這些,因為你的手放在大腿上,鞋帶也系好了......所以為什么不進入深深的催眠狀態呢。②句法違背。即通過無邏輯的句子連接或非語法連接來混亂個案的思維,達到中斷的目的。舉例:a下雨了,你忽然感覺自己要進入催眠了。b有人說你能夠像眨眼一樣那么快,這是什么意思啊?......很好......再眨一次......現在完全進入催眠。這類中斷技術跟其它混亂技術一樣,說的時候都要一本正經,意味深長,給個案足夠的認真感。③運動表達抑制。即抑制個案的運動表達(姿勢、手勢、點頭等),打斷個案的表達沖動,以引起個案的專注,進入催眠。采取先跟后帶的方式,舉例:a你無需移動......也無需講話......b我身后有什么并不重要......我左邊有什么也不重要......右邊有什么也不重要......重要的是你的內心體驗......④中斷解讀線索。即通過突然拍肩、提手或干脆默不作聲的方式來中斷個案的話題和思路,轉化到催眠過程。⑤握手誘導。即以初相見握手的方式瞬間導入催眠。具體有如下方式:a握手禮將閉時,目光注視對方的眼睛,表情突然變得嚴肅,握著的手并未放開,反而有節奏地用手指捏按對方的手,產生一松一緊的感覺,還可以把對方的手提高,再慢慢松開,讓它懸浮在空中,這樣出其不意,會使對方的手變得僵硬,在對方意識中斷的幾秒鐘的同時,用語言誘導深化混亂。b禮節性地握手時,手剛伸到對方前面,轉而彎腰去系鞋帶。c伸右手與對方握手,未接觸時便以左手先抓住對方的右手,將之提到對方的左肩固定,再用右手去握,以右手指有節奏地碰觸對方的手指,同時用語言混亂,先說正確的手指名稱,再轉為不一致的手指名稱,比如敲拇指時念“中指”。要注意的是,這種握手誘導法適合大眾場合,有表演性,不一定適合私下催眠溝通,因為這樣做容易激怒個案。⑥極限游戲。即通過反向極端誘導,誘發個案的正向反應。對自認為進不了催眠狀態的個案說:“我無法催眠你......除了你的手”同時抬起他的手。對愛吐口水的小孩,要求他必須吐,加大力度吐。對性冷淡的丈夫,要求妻子在一個月內堅決不許他碰。

超載技術分為三類:①時間定向迷失:催眠師通較多的廢話使個案產生時間迷失的感覺,比如“今天是星期二,明天是星期三,后天是星期四,大后天就是星期五,你知道星期五在星期二的后面,星期二在星期五的前面,星期五的明天是星期六,星期六的明天是星期天,然后又是星期一、星期二,星期二又跑到星期五后面去了,于是,你不知道星期二倒底是在星期五的前面還是在星期五的后面,你也不知道星期五倒底是在星期二的后面還是在的前面,你要放松地想一想,你知道今年過去就是明年,明年的前一年是今年,再前一年是去年,去年的明年是今年,去年的后年是明年,到了明年,你又說是今年是今年了,對于去年,今年就是明年,對于明年,今年就是去年......”②空間定向迷失。跟時間迷失差不多,只是把時間因素變成空間因素,有三個類型:a內在參照物轉換。“我要經過六個路口,有三個往左轉的,有三個往右轉的,我記不清該在哪個路口往哪邊轉了......于是,我讓自己放松下來,進入催眠狀態,我轉了兩個往左的路口,一個往右的路口,那么我就剩下一個往左的路口和兩個往右的路口了,如果這次我再往右轉的話......”b外在參照物轉換。“你剛才坐在那兒,現在坐在這兒,你坐在那兒的時候說自己坐在這兒,到了這兒你看著那兒,你把剛才的這兒變成那兒了,你可以在那兒聽我講課,你也可以在這兒讓我把你導入催眠,好的,放松......”c莫比烏斯屋。“......很舒服,很奇妙,仿佛你進入了莫比烏斯屋,卻走近了它,你遠離它,卻來到它的中央,在這里,上就是下,下就是上,左就是右,右就是左,你走在天花板上,往上看,你看到地板......你往東邊看,看到太陽下山了,往西邊看,旭日冉冉升起......你試圖走到左邊,卻到了右邊......你完全放棄了思考,完全看著自己,發現體驗多樣性的樂趣,發現整個價值體系的樂趣,你打破了它們。”③概念定向迷失。這種混亂法有點語無倫次的感覺,采取不同內容的混搭,并嵌入暗示語,達到信息超載的目的。

要注意的是,所有的混亂技術都有可能激怒個案,破壞催眠關系,要慎用,使用原則是:理智者宜用,敏感者不用,分裂者慎用,混亂者利用。混亂技術主要針對頭腦干擾,所以對理智者宜用。本來就很敏感的個案,可以不用或少用。分裂者需慎用,混亂其理性一面即可,不要增加分裂。原本就混亂者在個案中有一定比例,可以利用其原來的混亂意識進行深化。

 

三、治療階段。

意識轉化是催眠的高潮,只有在意識轉化后才能很好地利用催眠狀態進行治療,并且意識轉化對于催眠治療至關重要,人的潛意識中有更深的存在,可以超越一切的力量,成為治療的力量,所以治療可以融匯在整個催眠過程的各個階段中,甚至在個案的體驗中自然發生。要點是:①誘導前,通過淺催眠引導個案作出承諾:想要什么樣的生活?希望達成什么樣的目的?要為自己的目的而努力。②誘導中,通過隱喻故事,帶給個案治療性的暗示。③進入催眠狀態后,借個案原有的資源、模式框架,并依賴潛意識的力量,構建新的模式框架。整個催眠治療過程,對于個案原有資源的探索和利用都是貫穿始終的。不僅順著個案的特點和反應進行誘導,而且利用個案原有的資源,引導出新的資源。在艾瑞克森派看來,所有的問題都是個案的資源,所有的問題都包含著解決問題的方法,所有的問題都不好也不壞。

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