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暗示是催眠現象的心理機制

作者:中國催眠網 來源:網絡整合 日期:2012-12-06 10:27:05 人氣:
到目前為止,對催眠現象原理的解釋并不令人滿意。即使如此,我們仍試圖努力地去作些嘗試,希望能在前人的基礎上,對催眠現象作出更進一步的解釋。很可能我們對催眠現象的基本原理的解釋仍然是膚淺的,但我們相信,我…

到目前為止,對催眠現象原理的解釋并不令人滿意。即使如此,我們仍試圖努力地去作些嘗試,希望能在前人的基礎上,對催眠現象作出更進一步的解釋。很可能我們對催眠現象的基本原理的解釋仍然是膚淺的,但我們相信,我們的努力一定會有益于對催眠現象的進一步探索。

暗示是催眠現象的心理機制

自從法國的"南希學派"提出了"暗示感應說"以來,盡管醫學界或心理學界的學者們從不同的角度對催眠進行了大量研究,但絕大部分學者都承認,暗示是催眠現象的關鍵所在。我們認為,前人的這種解釋是有道理的。我們的實踐經驗也證實了這種解釋的正確性。事實上,正是借助了暗示的力量,催眠師才能將被催眠者引入催眠狀態,進而開展治療疾病和開發潛能的工作,暗示是催眠現象的心理機制。為了使讀者對這一問題有更深入的了解,我們對暗示以及暗示與催眠的關系做一些介紹。

第一,受暗示性是人類自身普遍具有的一種心理屬性,這種屬性與生俱來。人類心理世界之所以如此豐富多彩,光怪陸離,部分原因可歸之于人類的這種接受暗示的能力。這種能力與人類的智力及想象力密切相關,并主要以第二信號系統為其客觀基礎。一方面,人類普遍具有接受暗示的能力;另一方面,世界上也存在著無數對人類構成暗示的不同刺激物。中國心理學工作者霜龕指出:"顏色、語言、聲音、嗅味,都可以對我們構成某種暗示,形成某種觀念,轉化為一定的行動或產生某種效果,我們的心理就是受到這種暗示的刺激轉化為能動的物質。這就是我們的可暗示性。"對于這種"可暗示性","南希學派"的倡導者貝恩海姆教授把它定義為:"是大腦接受并喚起觀念的能力,它使這種觀念傾向于實現,使之化為行動。"他稱之為觀念的動力學的規律。洛扎諾夫則說:"這是人類個體之中一種普遍的品質,由于它,才使人和環境的無意識關系發生作用。"

生活中的許多實例都有力地證明了這一點。國外曾有過這樣的報道:有一個人,被誤關進冷藏車里,冷氣并沒有開放,但他卻被活活地"凍死"了。這顯然是由于暗示的強大力量擊潰了他的生物保護機制,造成了他的猝死。藤本上雄先生所著的《催眠術》一書中還記載了這么一件趣事:他的一個同學,有一年開車去瑞士旅行,車行至山中時感到口渴難耐,就在路邊秀麗而清澈見底的湖中用手捧水喝。喝完水后,偶然一看,在告示牌上用法文寫著什么。他不懂法文,但看到上面寫的詞中有一個詞為poisson,與英文中的詞poison(毒)很相似,他就以為這個告示牌上一定是寫著"此湖水有毒,不能飲用"的字樣。于是心情驟然變壞,整個人都覺得不對勁,頭暈眼花,臉色蒼白,直冒冷汗,嘔吐不已。好不容易來到了附近的一家旅館。他立即懇求旅館老板去請醫生,并向他敘述了喝過附近湖水的事。老板聽了這番話,哈哈大笑起來,說那是不準捕魚的告示,法文中的poisson一詞是"魚",比英語的"毒"(poison)一詞多一個S。聽完老板的說明,他的病馬上就好了。

社會心理學中的從眾實驗研究也表明,人在暗示的作用下,竟會不相信自己的眼睛,而與他人保持一致。接受別人的勸說,贊同他人的演說觀念,往往也不是純粹的認知因素,即理性在起作用,而是由暗示打動情感,由情感影響認知的緣故。觀賞藝術作品所產生的愛與恨,更是通過非理性知覺通道而實現的。可見,暗示是普遍存在和行之有效的。正是由于暗示的普遍性和有效性,催眠術才有了產生的可能。

人類的這種受暗示性并不是消極被動的,并不是那些構成暗示的刺激對人產生暗示效應,只有在個體主動接受的條件下,暗示才能產生作用。所以,有人認為,暗示的本質是自我暗示,甚至有些學者宣稱:暗示是沒有的,有的只是自我暗示。細加分析,此言不無道理。從事催眠術實踐的人都有這樣的體會:那些身患疾病、求醫心切的人,較之那些想體驗一下催眠狀態的人,更易接受暗示,更容易進入催眠狀態。

一方面,人類天然具有可暗示性,另一方面,人們也經常有主動接受暗示的心向,在此基礎上,催眠術的效應作用便應運而生,催眠現象便由此而出現。

第二,整個催眠過程與暗示的規律之間具有高度的吻合性。只要催眠師嚴格遵照暗示的規律,催眠就能取得成功,否則就會招致失敗。那么,暗示有哪些規律呢?下面我們給大家介紹一些有關暗示的基本知識:

其一,暗示的定義。

所謂暗示,即指用含蓄的、間接的方法,對人的心理狀態產生直接而迅速影響的過程,這種影響是深刻而有效的。

其二,暗示的種類。

暗示的種類均系人為劃分,一般可分為直接暗示與間接暗示,無意暗示與有意暗示,他人暗示與自我暗示,言語暗示與非言語暗示等等。

其三,暗示的特點。

暗示的特點很多,主要有以下五點:

特點之一:暗示的雙重加工性。最佳暗示效果的獲得,往往是在雙重加工的基礎上實現的。一方面,暗示刺激經由理性知覺通道,將符合實際情況以及個人的價值、個性、倫理的信息納入知覺范圍,從而引起受術者心悅誠服的實際體驗。如,催眠師將手置于受術者頭頂,同時暗示他(她):現在你的頭頂會感到微微有點發熱。這是一個真實的情況,受術者勢必會產生相應的體驗。另一方面,暗示刺激也可通過非理性知覺通道的情感滲透去建立心理共鳴的感應關系,特別是廣泛采用非言語的操縱功能來擴展這種效果。譬如,用肯定句以增加自信;用附加疑問句如:"你感到很舒服,一定是的,是不是?"給被催眠者溫情、敏感的體驗;采用鼓勵性的評價以促成良好的合作,如催眠過程中夸獎被催眠者的領悟力強、體驗正確等等。這種情感的滲透性達到最佳狀態時,可產生強烈的移情作用,即視催眠師如親人,對其格外信賴而鈍化了自身的意識。總之,這種雙重加工的配合默契,可產生最佳暗示效果。

特點之二:暗示的直接滲透性。一旦催眠師的意志戰勝了被催眠者的意志,受術者的反暗示防線被突破,暗示刺激便能直接滲透到受術者的潛意識中。這種滲透似乎是自動產生的,其實現過程極為迅速、靈活、明確,充分體現了活動的"經濟性"。

特點之三:暗示效果的累加性。暗示是一種能力,經由訓練而敏感化。因此,多次接受催眠術,會使受暗示刺激發生作用的時間縮短,影響加深,效果累進。個人的受暗示性由于不斷地接受暗示的實踐活動而得到提高,使個人對某種暗示的反應越來越敏感。于是,使得暗示的效果具有累加的特性。

特點之四:暗示的從眾性。人類具有受社會影響而采取與他人保持一致的基本心向。這種從眾性在暗示中同樣存在并且更加明顯。具有驚人效果的集體快速催眠,原因就在于他人進入催眠狀態足以刺激自己的可暗示性。尤其對于個性中缺乏獨立性,而智能平常的人更是如此。

特點之五:受暗示的差異性。雖然人類普遍具有受暗示性的本能,但這種本能卻呈現出巨大的個體差異。據統計,經暗示而能進入深度催眠的人不足30%。另有15%的人幾乎無法進入催眠狀態。在性別上,女性比男性更易接受催眠暗示,這無疑是女性依賴和缺乏自信所致。在年齡上,7~14歲的人最易接受催眠暗示,而成人則較難進入,老年人幾乎無法進入。

其四,暗示的生理表現。

當個人接受暗示的程度達到最大時,邏輯意識和批判意識的最高機構--大腦皮層基本處于抑制狀態,僅剩下某個"警戒點"的部位尚保持興奮性。處于這種狀態下,個人的大腦生物電活動呈4-4赫茲的θ波,當"警戒點"活動時,又出現高頻的α波。

其五,暗示的條件。

暗示之所以產生效果,應具備以下起碼的條件:被暗示者注意力高度集中于某一明確的對象;催眠師(或施行暗示者)應具有一定的權威性,該權威性的程度與暗示的效果成正比;催眠師(或施行暗示者)要以溫和、含蓄、間接而又堅定的言語與手勢等來實施暗示;在被暗示者與施行暗示者之間應具有一個融洽、輕松的心理氛圍。

其六,暗示的障礙。

人類具有本能的受暗示性,同時也具有普遍的反暗示性。這種反暗示性可能來源于自我保護的本能、自由的意識、個人的習慣、個性特征以及各種理性的思考等等。主要表現為個體對暗示刺激具有認知防線、情感防線與倫理防線。暗示能否奏效,取決于能否克服這些防線的阻礙。克服的辦法不是強行突破,而是與之取得協調。

第三,催眠過程是受暗示性與反暗示性能量對比的過程。要使被催眠者進入具有高度受暗示性的催眠狀態,需要催眠師有極大的耐心和堅強的意志,以此促成被催眠者受暗示性的開放與增加,并借助于這股力量克服反暗示性。這種較量的形式是溫和的,但實質上卻是異常激烈的。在催眠過程中,催眠師始終要以堅定有力的肯定句和語調進行反復暗示,同時不間斷地要求受術者放松,即使一時不能進入催眠狀態,也決不氣餒后退。一旦催眠師與受術者進入心理極度相容狀態,一旦催眠師的意志戰勝了受術者的意志,那么就意味著受暗示性與反暗示性的能量對比發生了傾斜,受暗示性占了上風。此刻,受術者的意識場顯著縮減,對外界毫無知覺,表情呆滯,只是與催眠師保持著牢固的、建筑在心理共鳴基礎上的感應關系。受術者將無條件地接受催眠師的任何指令,這樣,就很容易進入較深的催眠狀態。

第四,不僅由覺醒狀態導入催眠狀態要依靠暗示的力量,而且從深度的催眠狀態迅速恢復到清醒狀態同樣是暗示的效應作用。通常,催眠的覺醒方法是這樣實施的:催眠師對被催眠者說:"你已經歷了一次成功的催眠,一次有效的治療,醒來以后,你一定感到很愉快……""現在我要把你叫醒,馬上我就數數字,從一數到三,當數到'三'時,你就會突然醒來。"在給予明確的指令,并反復暗示以后,受術者會突然醒來。這個過程,顯然也是借重于暗示的力量。

綜上所述,可以認為催眠現象本來就是由暗示造成的,當個人一旦進入催眠狀態時,又非常容易接受暗示。從某種意義上說,催眠術就是施行暗示的技術,沒有暗示,就沒有所謂的催眠!由此看來,催眠現象并不是一種完全神秘莫測的現象,催眠術也不是一種不可捉摸的巫術。從暗示這一催眠的心理機制入手,可以使我們對催眠現象有一定程度的了解。當然,迄今為止,對催眠現象的科學研究還是很不充分的,其中的奧秘還遠未被完全提示出來,在許多方面還停留在經驗階段。所以,要想使催眠成功,催眠師還必須善于觀察被催眠者每一時刻的心理表現,并迅速作出反應。在對被催眠者實施暗示的過程中,既不超前也不滯后。在施行催眠的任一時刻,指導語的選擇,節奏輕重也很重要。所有這些,只有在大量臨床實踐的基礎上才能應付自如。

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